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哪些事,可导致卵巢早衰!助韵传承优孕宝

日期:2021-11-07   浏览次数:

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卵巢就像一个骄傲的皇后,一点都不能受委屈和压迫。她不仅有权有势,而且很小心眼。你对她不好,她会报复,你说打就打!

什么是卵巢早衰?

如果你还年轻,但有月经失调、量少,甚至闭经,还会感到腰膝酸软、烦躁不安、失眠多梦等.......................................................................................................................

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卵巢功能不仅决定女性激素水平,也是排卵和受孕的关键。所以,女性朋友千万不要死于非命!要知道自然绝经的平均年龄是50~52岁。如果不是免疫性疾病或遗传因素影响卵巢功能,我们一定要爱护好自己的卵巢。请尽量避免以下坏习惯!

生活如何让卵巢早衰?

1.节食减肥,月经不来。

结果减肥不成功,但卵巢过早老化。

卵巢功能的衰退主要是由于人体下丘脑-垂体-卵巢轴的问题。

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长期节食或吃药减肥很容易导致营养不良。当下丘脑和垂体的营养摄入不足时,会发生功能性萎缩,分泌的激素会逐渐减少,不足以指导卵巢促进子宫内膜增生和脱落。没有增厚的子宫内膜,月经就不会来,久而久之就会出现闭经,医学上称为“低促性腺激素性闭经”。

如果不及时治疗,身体长期处于雌激素水平低下的状态,不仅容易诱发妇科炎症,还会导致卵巢早衰和不孕。这个时候很难恢复!(PS:但是太胖也会影响激素分泌~)

2.不良和亚健康的生活习惯

出来混,总有一天要还的。

长期加班、熬夜、泡吧等。,通宵或颠倒作息,会导致内分泌失调;如果卵巢长时间得不到足够的休息,处于疲惫状态,其功能自然会下降。

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此外,长期吸烟、酗酒、咖啡因摄入过多、长期环境污染、频繁使用紧急避孕药等。,也会使卵巢“四面楚歌”,这必然会随着时间的推移而衰退。(最典型的例子就是明星。长期睡眠不足,饮食不规律,抽烟喝酒,年轻时“爱玩”,导致很多夫妻怀孕或依赖试管...)

3.心情不好,容易提前上班

作为职场女性,你有这种感觉吗?平时忙,压力大;情绪不稳定,动不动就发火;三个月没来月经,经常腰酸背痛,睡眠越来越差...长期高压还会影响生殖轴,抑制排卵,最终导致早泄和卵巢早衰。

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也有一些女人想要孩子却一直生不出来。如果整个人长期处于焦虑、抑郁、抑郁等不健康的精神状态,体内免疫活性物质的分泌会减少,促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)、卵巢激素的分泌会出现异常,月经周期紊乱,最终发展为卵巢早衰。然后进入“不怀孕-焦虑-更怀孕”的恶性循环。

4.不注意避孕,多次进行人工流产。

现在人工流产的广告都很好。什么是无痛、微创、药流,让很多人认为人工流产没什么大不了的。事实上,女性怀孕时,体内的雌激素和孕激素水平会增加,而人工中断妊娠会使女性怀孕和激素水平急剧下降。

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虽然身体创伤可能很快恢复,但下丘脑-垂体-卵巢轴的规律性受到干扰。更多时候,卵巢会衰退。

5.过度爱美,束身衣从不离身。

有些女性盲目追求曲线,长时间穿紧身胸衣,脱离S型身材。如果女生或者女性长期很难穿紧身胸衣,不仅会影响卵巢的发育,还会影响乳房和骨盆的发育,容易导致不孕不育、乳腺增生、囊肿等疾病,得不偿失!


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